在源远流长的中国文化里，有一种著名的神草叫做艾。艾和菊花同属菊科，不同的是菊花以花动人，艾则以叶闻名，也就是传说中的艾叶。艾叶最早家喻户晓，是从端午节开始的。一日屈原站在汨罗江边吟诗，忽然看到一株艾草长在悬崖边格外青翠可人，便上前采摘。谁知他刚刚抓到便不慎跌入江中。“哎呀~”河边的农民纷纷听到叫声，只看到一株艾草飘在江上。便从此称之为“艾”。后来大家又发现艾叶不仅可以祛蚊避邪，甚至可以煎汤洗...

砂仁《本草纲目》记载，“健脾胃、去湿气，进饮食。砂仁健脾、化滞、消食。”砂仁的有效成分：黄酮类、乙酸龙脑酯与樟脑等挥发油类。平时经常食用砂仁可以起到养胃健脾、暖肺养生的保健作用。砂仁的配方药理：砂仁性温，味辛，入肺、脾、肝、胃、肾经。具有散寒健胃，舒肝理气，和中止痛，化痰止咳等。功效主治肝郁气滞，胸闷胁痛，肝胃不和，脘腹胀痛，暖气呕吐，泻痢后重，咳嗽痰多。用于胸隔痰滞，胸痞，胁胀，食积，嗳气...